Le secret d'un esprit sain dans un corps sain n'est jamais que le secret du bonheur. Si nous sommes faits corps, âme et esprit, comme le dit la Tradition, et que chacun de ces éléments est sain, qu'espérer de plus ? Bien sûr, on peut être confronté aux difficultés et aux tragédies qui font parties de la vie. Mais on est alors au mieux pour les affronter. Les émotions parasites glissent sur l'esprit sans s'y attarder, et le corps ne somatise pas pour créer des maladies ou des désordres organiques. Cet idéal n'est pas qu'un rêve. Il est à la portée de tous, pour peu que l'on suive le bon chemin.
La première chose à comprendre est qu'il ne faut pas séparer le corps de l'esprit. Ils fonctionnent de concert. Si le corps souffre, l'esprit ne trouve pas un support d'incarnation pour réaliser ces objectifs. Dans l'autre sens, un esprit troublé fait prendre de mauvaises décisions, et fait choisir de mauvaises habitudes de vie. Une mauvaise hygiène de vie déséquilibre les énergies subtiles du corps et le pousse vers ce qui est mauvais pour lui. D'où les multiples addictions : drogue et alcool pour les cas les plus marqués, chocolat et cacahouètes pour les autres. Si les déséquilibres ont tendance à créer un cercle vicieux, l'équilibre crée un cercle vertueux. L'esprit est clair, sait entretenir son véhicule terrestre, qui lui donne un support efficace.
C'est bien joli, mais cela peut-il fonctionner aussi avec les blessures diverses et variées dont nous ne sommes pas responsables, à commencer par l'usure du temps ? Certains ont des faiblesses ou des souffrances dès la naissance, ou sont plus ou moins handicapés par un accident, ou ont vécu un traumatisme trop fort. Les corps comme les âmes peuvent porter des traces indélébiles. Mais dans l'absolu, chacun d'entre nous possède une parcelle inaltérable, que certains disent divine. Elle permet de faire la distinction entre la douleur, qui est une sensation physique, et la souffrance, qui est une position de l'esprit par rapport à elle. Il est des exemples frappants de personnes vivant dans de grandes douleurs physiques, et qui pourtant portent un sourire sincère et sont épanouies.
Le secret d'un esprit sain dans un corps sain, c'est d'entretenir le cercle vertueux corps-esprit, et de nourrir sa flamme divine.
